RECETAS DE COCINA
 |
 |
Recetas light
Las ultimas
Las mejores
     Calabaza RellenaPartir la calabaza en dos a lo largo, retirar las semillas y cocinar en el microondas durante 15 min... Crepes con SalmónBatir los huevos y la clara, luego agregar la leche y harina hasta formar una pasta ligera, realizar... Ensalada con Pasta de TofuLavar bien el berro, separarlo en ramilletes descartando los tallos duros, colocarlos en un bol, cub... Fresca Ensalada de AtúnAbrir las latas de atún, colar y enjuagar bajo el chorro de agua fría para retirar un poco la sal, l... Ensalada GreenMezclar los ingredientes del aderezo, batir enérgicamente para formar una emulsión y reservar. lavar... Masitas de Avena y ChocolateMezclar el queso blanco con el edulcorante y la esencia de vainilla y mantener en la heladera, apart... Torres de BlinisLicuar o procesar lops ingredientes de la masa y reservar por 1/2 hora en la heladera. luego realiza... Peras a la Pimienta rosaColocar las peras peladas y cubiertas con el jugo de limón en una cacerola, rociar con el vino blanc... Ciruelas a la VainillaRemojar las ciruelas en agua fría durante 2 horas, luego acomodarlas en 4 recipientes individuales y... Bizcochuelo MorenoColocar en un recipiente las pasas de uva cubiertas con agua y dejarlas 20 minutos y acomodarlas jun... Mousse de Chocolate 3Preparar el postre, llevando la leche al fuego y cuando rompa en ebullición agregar el polvo disuelt... Pudding con PistachosColocar el pan con la leche a remojar, añadir luego el resto de los ingredientes y colocar en moldes... Granizado de Limón a la MentaTomar el hielo granizado con la menta picada y formar 4 esferas, reservar en el freezer, aparte, lic... Batido de Naranja, Uva y Helado LightLicuar todos los ingredientes, verter en vasos y decorar con las rodajas de naranja.
4 porcione... Licuado OrangeExprimir la naranja y las mandarinas, agregar el almíbar de los duraznos y el durazno, licuar y serv... Yogur al HuevoColocar en un bol de acero inoxidable las yemas, la esencia, el vino, 1/2 vaso de agua y batir a bañ... Damascos a la NaranjaLavar los damascos y pasarlos por la juguera o licuarlos y colarlos, agregar luego el jugo de naranj... Licuado MexicanoLicuar la palta con el jugo de limón, ajo, salsa tabasco, yogur, caldo, sal, pimienta, aceite y cila... Refresco de Whisky a la MentaBatir el whisky, jygo de lima y la mitad del hielo en coctelera o recipiente con tapa, luego colocar... Trago Liviano "Chín Chín"Colocar en el fondo de los vasos de trago largo el hielo, agregar el vino repartido junto con la beb... Salsa al PeperoniRealizar un corte transversal en la parte superior de los tomates, pasarlos por agua hirviendo y lue... Mermelada de peras light Limpiar las peras y cortarlas. reservar las cáscaras y semillas envueltas en un lienzo o gasa. corta... Mermelada de Durazno DietéticaPelar y cortar los duraznos en trozos, ponerlos en una cacerola con el jugo de limón, el edulcorante... Barrita de Cereal LightA la miel, agregar las claras y mezclar bien. adicionar todos los demás ingredientes y seguir mezcla... Macedonia de Frutas LightColocar en una compotera las frutas peladas y cortadas en trozos chicos, rociarlas con el jugo de li... Pollo Salteado con VegetalesLavar los ajíes, quitarles las semillas y las nervaduras y cortarlos en tiras largas de más o menos ... Sopa de Espárragos LightPicar finamente la cebolla y el apio. colocar en una cacerola junto con el caldo de pollo y el tomil... Panache de Verduras 2Vaporizar los vegetales al dente (utilizar vaporiera o un colador sobre una cacerola con agua que hi... Galletitas de QuakerCalentar el horno a 170 grados, mezclar la manteca, miel, esencia de vainilla y sal con una cuchara ... Galletas de Avena con Nueces LightPrecaliente el horno a 350f. engrase una lata para galletas
mezcle la margarina con el azúcar hast... Helado de Duraznos LightBatir el yogur en un bol hasta que esté líquido, agregar los duraznos, la clara batida y mezclar de ... Helado de Frutillas LightLicuar el yoghurt, la yema y las frutillas, mezclar con la clara batida a nieve y el edulcorante de ... Bavarois de Peras con Salsa de frutillasLicuar las peras con el almíbar y calentar y calentar la preparación en una cacerola, disolver adent... Ensalada de VegetalesCortar los zapallitos en cubos pequeños, las zanahorias, cebolla y puerros en rodajas, cocinar todo ... Masa Básica para Tarta LightColocar la harina en la procesadora, agregar sal, agua y el aceite, procesar unos segundos hasta fo... Salsa Blanca LightDisolver la fécula en la leche fría, colocar en una cacerolita y llevar a fuego mediano, continuar s... Quiche de Brocoli LightDisponer la masa para tarta light, en un molde de tarta, repartir el brócoli congelado picado, cubri... Dulce de Ciruelas Remolachas y Manzanas LightLavar muy bien las ciruelas y manzanas, cortar en trozos la ciruelas, pelar las manzanas y cortarlas... Torre de HortalizasCortar los zapallitos en rodajas de aproximadamente 2 cm. cubrirlas con rocío vegetal y cocinarlas c... Milanesitas de CalabazaPasar las rodajas de calabaza por harina, por el batido de huevo, leche y mostaza condimentado con s... |
|
 |
 |