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Galletas de manzana y avena

Galletas de manzana y avena

Para cuidarse hace tus propias galletas de avena , estas llevan manzana y son deliciosas, para saborear tanto en el desayuno o merienda !!!

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    Light

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INGREDIENTES

  • Ingredientes para 26 galletas grandes:
  • 1 manzana
  • 200 gr. de harina integral
  • 200 gr. de avena instantánea
  • 1 sobre de levadura en polvo
  • 6 cdas de aceite de oliva
  • 6 cdas de leche descremada
  • 1 cda de canela
  • Edulcorante a gusto
  • 1 pizca de sal
  • Semillas o frutos secos

RECETA

Precalentar el horno a 210ºC, picar muy bien la manzana con la procesadora, añadir el aceite, la leche, el edulcorante y la canela, incorporar la harina, la avena, la pizca de sal y la levadura, mezclar todo con una cuchara o procesar.

Hacer bolas del tamaño de una albóndiga y aplanar con una cuchara mojada (para que no se pegue).

Disponerlas en una placa de horno sobre papel de manteca enmantecado, dejando espacio entre ellas para que no se peguen al crecer, dejar entre 10 y 15 minutos. Y a comer

90 calorías por galletas

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COMENTARIOS

  • Antoito.. cada galleta te aporta 90 calorías, en la receta lo dice. Un abrazo.

  • Hola! disculpá, me gustaría saber cuántas calorías aporta cada galletita o el total... se ven deliciosas! Gracias, saludos!

  • La manzana se puede omitir o también se puede reemplazar por coco o por cacao.

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