RECETAS DE COCINA

Lenguado Relleno

Recetas de pescados

Hacer vaciar el lenguado por la espalda, lavarlo y secarlo, preparar el relleno colocando en un tazón el atún desmenuzado y añadirle la miga de pan remojada en leche y exprimida, el queso rallado, unir con el huevo, condimentar con sal y pimienta. Rellenar con esta preparación el lenguado, colocar una hilera de aceitunas descarozadas y espolvorear con sal y pimienta. Colocar en una asadera, rociar con vino y trocitos de manteca. Cocinar en horno caliente media hora aprox. Servir cubierto con salsa holandesa.
Salsa holandesa: Colocar en un tazón las yemas y la harina, mezclar bien, añadir el agua, llevar a baño María, batir con batidor de alambre hasta que la preparación esté espumosa y aterciopelada, en ese punto, incorporar de a poco la manteca blanda batiendo enérgicamente para que se legue. Retirar del fuego y condimentar con sal y pimienta y jugo de limón.

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Ingredientes

  • 1 lenguado
  • 1 latita de atún
  • Sal, pimienta, jugo de limón
  • 1 pancito su miga
  • 100 gr. de queso rallado
  • 1 vaso de vino blanco
  • Hierbas aromáticas
  • 1 huevo, aceitunas
  • Salsa holandesa:
  • 4 yemas
  • 1 tacita de agua
  • 150 gr. de manteca
  • 1 cdita de harina
  • Jugo de medio limón
  • Sal y pimienta

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Cocinero: Marta
Tiempo: 35 minutos
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