Panache de Verduras

Recetas de light

Vaporizar los vegetales al dente (utilizar vaporiera o un colador sobre una cacerola con agua que hierve), retirar y colar bien. Colocar en una fuente para horno, espolvorear con queso rallado e hilos de aceite de oliva a gusto. Gratinar y condimentar con orégano.

4 porciones
Tiempo de cocción 10 a 15 minutos
110 calorías p/porción

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Ingredientes

1 rodaja de calabaza
1 zanahoria en cubitos
6 ramitos de bróccoli
6 tomatitos cherry

2 cucharadas de queso rallado
1 cucharada de orégano
sal y pimienta

Comentarios sobre Panache de Verduras


Usuario	Comentario
lara 15:49 20/09/2007	la que compre un local d comida era malisima
gabriela	esta buena pero estaria mejor si se agregan otras verduras ademas

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Cocinero:	Marta
Tiempo:	10 a 15 minutos
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Votos:	16
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