Pastel Verde
En una sartén con aceite, rehogar el ajo, la espinaca, el perejil y la harina bien salpimentados. Dejar reposar por 10 minutos.
Luego en un bol colocar la preparación, añadir los huevos, las claras y mezclar hasta que se integre toda la preparación.
Aceitar un molde tipo budín y espolvorear con pan rallado.
Colocar la mitad de la preparación luego el queso y después el resto de la preparación. Cocinar en horno caliente unos 35 a 40 minutos.
Dejar entibiar y desmoldar. Decorar con pimientos cocidos en tiritas y una ramita de perejil.
4 porciones
Tiempo de cocción 35 a 40 minutos
125 calorías p/ porción
Ingredientes
- 1,5 k de espinacas blanqueadas, escurridas y picadas
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2 dientes de ajo picados
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2 cdas de harina
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2 huevos batidos
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2 claras batidas
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250g de queso muzzarela light en cubos
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25cc de aceite
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Pan rallado para espolvorear
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Sal y pimienta a gusto
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Perejil fresco picado
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Para decorar:
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1 pimiento cocido en tiras
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Comentarios
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Comentario |
Patiko 15:30 04/09/2008 |
buenisima muy practica , rica y facil |
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| Cocinero: | Marta |
| Tiempo: | 35 a 40 minutos |
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| Votos: | 15 |
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